あなたのリズムに合わせて選べる、
オンラインヨガ習慣。10月スタート。
朝ヨガ：9/21〜9/30／おやすみヨガ：毎週 火・木 いつでも1回 無料体験受付中
PARTICIPANTS VOICE
朝たった10分、または夜週2回15分。
それだけで、こんな声が届いています。
続けるほど、変化を感じやすくなるという声が多く届いています。
INSTRUCTOR
「自分の体は、自分で整えられる」をテーマに、マタニティの方から高齢者の方まで、幅広い年代の指導をしてきました。
私自身、体と心が疲れきってしまった時期があります。そこから戻ってこられたのは、毎日少しずつ、自分の体に触れる時間を持てたからでした。
だから、朝10分・夜15分にしています。がんばらなくていい長さから、始めてください。
PLANS
あなたの生活リズムに合わせて選べます。
FREE TRIAL
申し込み前に、雰囲気を体験できます。
パジャマのまま、カメラオフでも大丈夫です。
HOW TO START
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